|
För ett år sedan var jag höggravid och vågen visade 22kg mer än den gör idag. Kan inte påstå att jag kämpat hela tiden men i perioder har jag skött kost o träning slaviskt och följaktligen droppat en hel del under dessa perioder. Har lyckats hålla den nya vikten emellan och nu är det dags för nästa och antagligen sista 5kg.
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 79.68g | Carbs: 205.04g.
Breakfast: AXA Havregryn, Skåne Mejerier Åsens Lantmjölk Original. Lunch: ICA Gott Liv Pumpakärnor, Risenta Röda Linser. Dinner: Risenta Röda Linser. Snacks/Other: Pink Lady Äpplen, AXA Havregryn, AXA Havregryn. more...
|
|
2163 kcal
|
Exercise:
Running - 7/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|