ужин))) посоветуйте интересный рецепты, чтобы можно было на собойку собрать)
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1787 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 149.97g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Кофе Латте, Омлет с Молоком, Сыр Проволоне, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Арбуз, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Молочная Семья Биотворог 5%, Добрый Сок Апельсиновый, Топтышка Пюре Банан, Клубника. more...
|
|
Comments
да всякое разное можно сделать) я обычно беру на собойку то, что есть в холодильнике и получаются различные вариации: гарнир + мясо или рыба, гарнир + салат, салат + мясо, а иногда и все три композиции соединяю; супы с бутерами; запеканки как творожные, так и овощные; пирог или оладушки, да тот же творог можно взять)) не вижу смысла изобретать велосипед и усложнять себе жизнь :)
25 Sep 18 by member: Антонина_Кудашкина
|
я беру то что есть готовое дома в холодильнике из вторых блюд. Я всегда готовлю на всех то что могу есть сама но иногда конечно и отдельно. Если нет чего взять то покупаю творог или сыр и хлебцы, помидорчик огурчик ( к сыру) . Кефир или жирный йогурт.
25 Sep 18 by member: eva-ket
|
3 рубля- вот какой рецепт. Этого хватит на кефир, черный хлеб и сыыыыр в магазине. Плюс никого не напряжете и ходить полезно)
25 Sep 18 by member: Ratabor
|
чуть не подавилась, простите , Ratabor, что можно это все на 3 рубля купить?
25 Sep 18 by member: eva-ket
|
я вчера сыр покупала, минимальная цена 2.70 😐
а где взять еще на кефир и хлеб? 😄 рублей 5 нужно. это Беларусь, детка 😷
25 Sep 18 by member: zaa1999tnn
|
в последнее время я ем как не в себя, дорого блин себя прокормить . Так что я еду к вам. все у вас там сожру
25 Sep 18 by member: eva-ket
|
Ноно... Нет у нас ничего..) Хотя, есть плавленый сырок за 94коп минская марка, у меня этими шайбами вся шуфлятка на работе усеяна, штабелями стоят)
25 Sep 18 by member: Ratabor
|
Ага, ага, нет у них чего. Я девушка доверчивая, наивная, меня каждый может обмануть. так что проверить лишним не будет.
Тааак, где мой велосипед....
25 Sep 18 by member: eva-ket
|
У меня сегодня такойже ужин будет👍👍👍
25 Sep 18 by member: tinkawear
|
Таня, че так мало на ужин?
25 Sep 18 by member: eva-ket
|
Ты так любишь этот хавчик,
Мне знакомы окорочка и ляшки.
Ты не прочь заглянуть в барчик,
Мы врядли сможем быть в одной упряжке)
26 Sep 18 by member: Ratabor
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anitabondarenko's Weight History
|