|
КД😯
|
59.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 80.38g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком, 365 Дней Овсянка, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Lunch: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Националь Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Подовинновское Молоко Творог 5%, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|