Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 75.15g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Котлета Куриная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Лакомо Сливки 10%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Шампиньоны. Snacks/Other: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Котлета Куриная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фундук Фундук, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|