bedinha's Journal, 24 Sep 18

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com muito foco e dedicacao la se foram 45 kilos muito feliz com os resultadosm

View Diet Calendar, 24 September 2018:

479 kcal

Fat: 17.58g | Prot: 22.26g | Carbs: 58.21g. Breakfast: Café com Açúcar, Banana Prata. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Other: Antarctica Guaraná Zero. more...

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Comments

O meu grande problema é o açúcar. Não consigo cortar

24 Sep 18 by member: ElisBitencourt

Parabéns, está maravilhosa! 👏👏👏

24 Sep 18 by member: ElieteT

Parabéns

24 Sep 18 by member: Cristian Looze

Obrigado eu sei elis como e horrivel ficar sem nos primeiros dias chega ate doi kkk mas acredite vc acostuma e depois nem sente falta

24 Sep 18 by member: bedinha

nossa arrasou, parabéns

24 Sep 18 by member: Sil Souz

foi com low carb? em quando tempo?

25 Sep 18 by member: katia.adutracoelho4783

Foi low carb e foi 1 e 4 meses

25 Sep 18 by member: bedinha

Espetacular !!!!!! Parabéns!!!!! Dá certo mesmo !!!! Imagina q eu só perdi 15 kg e já fiquei feliz. 😉😉😉😉 Imagina quem perde mais . Mas enfim, é tudo proporcional. A alegria é a mesma. 😍😍😍😆😆😆😆

25 Sep 18 by member: lena araujo

E verdade

25 Sep 18 by member: bedinha

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