Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 86.42g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидор Запеченный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nyusya2405's Weight History
|