|
Kaldigimiz yerden 💪🏼
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
489 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 25.77g | Carbs: 35.47g.
Breakfast: Cucumber, Cheese, Whole Wheat Bread, Olives, Tomatoes. Lunch: Whole Wheat Bread, Sütaş Süzme Peynir, Keskinoğlu Yumurta. Snacks/Other: Instant Coffee (made from Powdered). more...
|
|
 Comments
24 Sep 18 by member: paciveks
|
24 Sep 18 by member: elliebk
|
Ben askerde olduğum için pek seçeneğim yok 10 kilo aldım burada 😒
24 Sep 18 by member: arslanarslankaya
|
Askere gidenler genel olarak kilo alıyorlar zaten 😅
24 Sep 18 by member: elliebk
|
Sağlıklı da beslenemiyorsun bence bunun da etkisi var.
24 Sep 18 by member: arslanarslankaya
|
Orasını bilmiyorum ne yiyorlar ne iciyorlar. Ama en zayıfının bile yanakları dolgun dolgun izne geldigini gördüm 😅
24 Sep 18 by member: elliebk
|
Merhaba bir şey sormak istiyorum egzersiz bölümümde uyku/dinlenme otomatik olarak 1600 kalori getiriyor onu nasıl düzeltebilirim
24 Sep 18 by member: deryus77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|