Oli_ts.'s Journal, 24 Sep 18


View Diet Calendar, 24 September 2018:
1395 kcal Fat: 34.88g | Prot: 35.73g | Carbs: 246.30g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Магнит Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Хлеб с Изюмом, Красная Фасоль (Консервированная), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом). Snacks/Other: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб с Изюмом, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Ананас. more...
1602 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oli_ts.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.