Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 92.37g | Carbs: 226.76g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые , Куриная Грудка Вареная. Dinner: Клубника, Белый Замок Бифидок, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Просто Мёд , Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|