maar je bent niet zoveel afgevallen dat je veel losse vel moet hebben 🤔
23 Sep 18 by member: oke88
|
Met los vel bedoel ik gewoon dat het niet strak is, dus gewoon vet eigenlijk. Fout verwoord
23 Sep 18 by member: Helena0567
|
Doe je aan krachttraining?
23 Sep 18 by member: oke88
|
Het hoort erbij trouwens. Je hebt zoveel moeite gedaan om af te vallen. Je wilt als het ware een droomfiguur voor terug. Gewoon doorgaan zou ik zeggen. Zolang je bewust bent van wat nog mogelijk is en wat niet, is het geen probleem toch? Maar als je onrealistische verwachtingen hebt dan gaat het mis. 😝
23 Sep 18 by member: oke88
|
Ik bedoel niet dat mijn lichaam nog niet is waar het moet zijn, maar het gaat hier eerder over mijn mindset die helemaal fout is. Ik ben elke dag zo veel mee bezig met hoe ik er uit zie, dat het mijn eigen geluk zo wat begint te storen... En toen ik “dikker” was en er minder goed uit zag, was ik eerder zorgeloos (wat ook niet goed is, aangezien het niet gezond is om overgewicht te hebben), maar ik was uiteindelijk wel niet zo geobsedeerd door mijn imperfecties... Vroeg me af of er nog mensen waren die dit gevoel hebben... If not ben ik misschien gewoon raar
23 Sep 18 by member: Helena0567
|
Ik ben wel meer ijdel en ik merk ook dat ik meer "fatshaming" gedachten heb nu ik zelf geen overgewicht meer heb
23 Sep 18 by member: RunDisney
|
Ik heb het ook hoor! Nu vallen me alle imperfecties op terwijl ik er idd eerst niet naar om keek. Komt omdat het nu misschien juist ergens op begint te lijken? Voor m’n gevoel zien mensen me nu beter dan toen ik dikker was. Toen voelde ik me onzichtbaar. Daardoor ben ik veel gaan twijfelen aan mezelf. heb t wel los gelaten en probeer een beetje naar m’n omgeving te luisteren. Die zijn eerlijk genoeg om te zeggen of er echt nog iets af moet. En Misschien lukt jou dat ook?
Het blijft natuurlijk lastig!
23 Sep 18 by member: lgreinerart
|
Ik snap het hoor toen ik begon met 90,5 had ik een bikini en had ik een houding van als je het niet mooi vind kijk je maar de andere kant in het kan me niets schelen en nu ik eind de 70 weeg heb ik nog steeds zwaar overgewicht (hoor er 64/65 te wegen) heb ik een tankini want nu ‘schaam’ ik me meer voor de rollen echt gek!
24 Sep 18 by member: dani.p2
|
Vroeger straalde ik uit dat ik lekker in mn vel zat, was nooit met afvallen bezig geweest en voelde me goed. Nu 4jr laten en 40kg lichter blijkt dat ik me helemaal niet zo gezond heb gevoeld destijds. Zoveel energie nu en volgens ex is mijn karakter ook heel erg veranderd (sterk, positief). Ik heb er op zn zachts gezegd geen mooie buik aan over gehouden maar dat heb ik er graag voor over om me zo te voelen 😄
24 Sep 18 by member: bontehond88
|
Ik herken wel wat jij zegt Helena, ik was op mijn zwaarst 71 kg, met 1.60cm. toen vond ik mijzelf eigenlijk wel best. Besloot om richting een gezond gewicht te werken, en ben nu veel kritischer, hier nog spekjes, daar nog vetjes.. ondanks dat ik nu prima in de bmi zit.
24 Sep 18 by member: lisaraaphorst
|
Ja inderdaad @allemaal, is wel stom eigenlijk he? Je bent dan gezonder en ziet er beter uit en toch is het zelfbeeld niet beter? Ik ga er wel proberen aan te werken, maar ben alvast “blij” dat ik niet de enige ben die dit soort gevoelens en gedachtes ervaart. Bedankt allemaal om te sharen ❤️
24 Sep 18 by member: Helena0567
|
Dat komt omdat het minder mooie nu meer opvalt. Ik had een enorme hekel aan mijn buik, dàt was waar ik naar keek. Nu is die weg , en zie ik mijn dikkere bovenbenen. Dat valt nu meer op omdat ik nu niet meer naar mijn buik kijk, snappie ?
24 Sep 18 by member: annemiek rembil
|
Ben bijna veertig kilo afgevallen Het eindpunt. Inderdaad der hangen flappen. Bewegen en lichte krachtoefenigen doen het overtollige huid wat strakker komen. Maar eerlijk gezegd het stoort mij niet echt. Het enige wat me stoort zijn mijn magere benen bij het vrijen.
13 Oct 18 by member: Artwiest
|
het is een kunst om niet continu naar de toch "imperfecte" dingen te kijken. Is iemand ooit echt helemaal perfect? Ik denk het niet !! zolang je maar gezond bent , Kan genieten en gelukkig bent met jezelf
13 Oct 18 by member: KV1991
|
Begrijp je, ik tracht te focussen op het feit dat ik nu in een gezond lichaam leef!
14 Oct 18 by member: Zij.ik
|
Neen hoor, maar probeer het toch los te laten. Komt wel
14 Oct 18 by member: Dana@
|