Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
43.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 75.41g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: Банан, Тёма Биотворог Классический, Оладьи на Кефире. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Авокадо Авокадо, Котлеты из Говядины, Красная Цена Корнишоны. Dinner: Красная Цена Корнишоны, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Power System Протеиновый Батончик (45г), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|