licawa's Journal, 23 Sep 18


View Diet Calendar, 23 September 2018:
1538 kcal Fat: 91.84g | Prot: 108.14g | Carbs: 68.16g.   Breakfast: Bolo de chocolate Lowcarb, Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Mexido, Campos Gerais Queijo Minas Padrão. Lunch: Abobrinha Refogada, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca. Dinner: Café, Campos Gerais Queijo Minas Padrão, Crepe LOWCARB. Snacks/Other: Dolce Gusto Cortado. more...
1775 kcal Exercise: Sleeping - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Google Fit - 21 hours. more...

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Comments 
E hoje foi dia de feijão! Uma vez por semana incluo a leguminosa na dieta, mas foram só 70g 😉 
23 Sep 18 by member: licawa

     
 

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