E depois da lambança de ontem (uma bacia cheia de pipoca) eis que me peso hoje e adivinha!!! 700g a mais! Realmente o crime não compensa! kkk
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56 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2018:
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1538 kcal
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Fat: 91.84g | Prot: 108.14g | Carbs: 68.16g.
Breakfast: Bolo de chocolate Lowcarb, Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Mexido, Campos Gerais Queijo Minas Padrão. Lunch: Abobrinha Refogada, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca. Dinner: Café, Campos Gerais Queijo Minas Padrão, Crepe LOWCARB. Snacks/Other: Dolce Gusto Cortado. more...
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1775 kcal
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Exercise:
Sleeping - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Google Fit - 21 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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