|
сколько можно есть г арахиса как перекус?
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
448 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 27.02g | Carbs: 27.21g.
Breakfast: Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Сметана 15%, Творог 9%, Малиновое Варенье. Lunch: Арахис. Snacks/Other: Морская Капуста, Помидоры. more...
|
|
 Comments
25-30 г. сколько в ладошку вмещается. все, что высыпалось, то лишнее))))
23 Sep 18 by member: solnishko94
|
смотря кому, когда и для чего!) если мне надо ккал добрать, я могу и 40-50 гр съесть.
24 Sep 18 by member: lisa757
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaRozhko's Weight History
|