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Muss ich jetzt loswerden ich bin stolz auf mich! War gestern mit Freunden unterwegs und war freiwillig der Fahrer um mir die Kalorien des Alkohols zu sparen! Dann gabs da auch noch super leckere Pizza 🍕 ich hab einmal gebissen das wars 💪 Stark geblieben.
Und heute geh ich lecker essen und zwar nicht Pizza oder Nudeln sondern sushi 🍣 um mir Kalorien zu sparen!
Ich hoffe sehr ich verliere noch mehr an Gewicht und das man es bald auch sieht ☺️
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56.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2018:
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955 kcal
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Fat: 5.08g | Prot: 61.86g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: Äpfel, Ja! Naturjoghurt. Dinner: Weißer Reis (Gekocht), Lachs Maki, Maki Gurke, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Maki Gurke, Lachs Maki. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
super und alles ohne schlechtes Gewissen.👍😃
23 Sep 18 by member: ElenaGustavson
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Ja ☺️ Ich bin ja dafür zwischendurch zu sündigen aber wenns nicht sein muss 🤷♀️☺️
23 Sep 18 by member: rockin_sophie
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Hallo liebe Sophie 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
23 Sep 18 by member: ernesto.julian
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Toll!!
Aber Sushi nicht unterschätzen, nicht falsch verstehen, will es dir nicht madig machen, im Gegenteil, bin voll dafür sich auch mal was zu gönnen 😍
23 Sep 18 by member: laura.laura97
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Oke Leute hab gesündigt Sushi war Mega es gab noch nen kleinen Nachtisch keine Rieseportion dafür hab ich den ganzen Tag nichts gegessen 🙈 (reisbällchen mit Eis 🍨)
23 Sep 18 by member: rockin_sophie
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23 Sep 18 by member: schockokrossi
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