|
16 Augusti och 23 september. Mammamagen är så svår att bli av med, segt! 3 barn på 3 år har gjort sitt. Fast jag var inte pinnsmal innan. Vägde 73 innan graviditeterna och idag 77,4...
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 151.49g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Vanlig Mjölk, Fet Mjölk, Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Tomater, Gurka, Salsa, Keso, Tortilla, Grillad Kyckling (utan Skinn). Dinner: ICA Ekologisk Honung, ICA Gott Liv Valnötter, ICA Havregryn, Keso. Snacks/Other: Olw Popcorn Smörsmak, Jordnötssmör, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Star Nutrition Whey-80. more...
|
|
 Comments
Det är ju stor skillnad. På väldigt kort tid. Mammamagen kommer vara väck på nolltid 😀 Men ja jag förstår din frustration. Har samma dilemma. Nu är min mammamage nästan helt borta men kvar har den lämnat lös hud som hänger så det blev inte mycket bättre på magområdet. Försöker satsa på att fylla ut med magmuskler istället men har lite svårt att aktivera de raka magmusklerna pga diastasen.
23 Sep 18 by member: Sandrrrrra
|
Ja den är jobbig den där mammamagen. Hur gamla är dina barn? Min minsta är 6 månader, 1 snart 2 och 1 blev3 nu😊 Men Nan får väl acceptera att lika länge som man varit gravid, lika lång återhämtning... Den här gången vägde jag över 100 på förlossningen. Så får vara nöjd ändå. Och Att ta sig tiden att träna med 3 små barn.
23 Sep 18 by member: goa_anna79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goa_anna79's Weight History
|