Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
588 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 38.65g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Роял Какао-Порошок, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Виноград, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|