Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
593 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 27.06g | Carbs: 41.93g.
Breakfast: Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Cachet Чёрный Шоколад, Manteca Арахисовая Паста, Комо Сыр Российский, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Август Овсяная Крупа, Оливковое Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korushka15's Weight History
|