|
35. +8.7
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 54.43g | Carbs: 216.26g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Капучино, Тавр Сервелат Столичный, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Виноград, Бананы, Сочник, Благода Творог со Сметаной . Dinner: Мёд, Груша, Скумбрия Холодного Копчения, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица с Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Pringles Чипсы Паприка, Oreo Двойная Начинка , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|