|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 92.55g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Хлебец, Консервированный Тунец, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Легкий Сливочный Сыр, Хлебец, Овощная Запеканка. Snacks/Other: Простой Йогурт, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. more...
|
|
 Comments
21 Sep 18 by member: alena.podlesnykh
|
У меня кабачки натертые , морковь,лук, чеснок, укроп, 3 яйца, почка обезжиренного творога.кабачки натереть отжать, морковь тоже натереть, лук мелко нарезать,смешать всё с остальными ингредиентами.выпекать в духовке при 200 градусах 1 час( смотреть по духовке)
21 Sep 18 by member: POLIGOL87
|
21 Sep 18 by member: Елена1337
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|