|
Немного про спорт) • Есть ли у вас любимые упражнения? Или же НЕ любимые? • Вот я ненавижу отжимания и все, что связано с прокачкой рук... Но выхода нет, каждую тренировку делаю порядка 100-150 раз🤷🏼♀️
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 37.61g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яблоко, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Гематоген, Hochland Плавленный Сыр, Лаваш Армянский. Lunch: Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Рагу, Heinz Соус Сладкий Чили, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Hochland Плавленный Сыр, Лаваш Армянский, Гематоген, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лаваш Армянский, Hochland Плавленный Сыр, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Гематоген. more...
|
|
 Comments
обожаю как раз отжиматься и пресс качать)))
из самых нелюбимых- присядания 😅 но надо 😂😂😂
21 Sep 18 by member: СветланаННН
|
Люблю приседания, тягу. И бесит качать руки и пресс😬
21 Sep 18 by member: Ксения Пахомова
|
Люблю тренить сиськи, спину и руки, а вот ноги не люблю, но терплю и треню))) кардио люто ненавижу если это не велосипед в парке
21 Sep 18 by member: gentlemanmsk
|
люблю пресс, попу, ноги, руки, не люблю упражнения а-ля воин, треугольник и махи ногами, тоска зеленая
21 Sep 18 by member: LAF2018
|
Люблю пресс и руки, ненавижу приседания в любом виде. Сколько не занимаюсь, а от приседов давление скачет.
21 Sep 18 by member: TremSinistra
|
о, дааааааа!!!! о главном не написала! бег - моя любовь навеки 😍
21 Sep 18 by member: СветланаННН
|
21 Sep 18 by member: AlObukh
|
21 Sep 18 by member: Ксения Пахомова
|
берпи не люблю, сколько не делай их, все равно тяжело всегда
21 Sep 18 by member: hiandbye
|
Ненавижу бегать и мостик. даже не знаю, какое из этих упражнений не люблю больше. А вот нелюбимые многими берпи и отжимания - норм
21 Sep 18 by member: Anet_o
|
Пресс ненавижу, а бегать и приседать люблю. Последнее делаю каждый день внезависимости от усталости.
21 Sep 18 by member: jennyepink
|
сегодня поняла, что обожаю присед. обошлась сегодня упражнениями на спину, руки, грудь и пресс. ухожу из зала и так тоскливо, как будто что-то оставила 😁
21 Sep 18 by member: anxxxen
|
выпады - пытка, обажаю отжиматься
21 Sep 18 by member: vodolei4nk
|
Люблю всё на ноги и попу. Ненавижу на руки, а самое не любимое упражнение это гиперекстензия(супермен или ладья ещё называют)
21 Sep 18 by member: dasha_kaspiskaia
|
я вообще не люблю никакой спорт, кроме хотьбы и бега, если это можно спортом назвать
21 Sep 18 by member: nobigass
|
Обожаю выпады,приседания и все на ноги
Не люблю тоже отжимания и пресс
Планка нравится тем,что действенная,но не сказала бы,что в восторге от боли в локтях😅
22 Sep 18 by member: yamurrafit
|
не люблю бег,скакалку терпеть не могу,а вот бёрпи норм заходит. Тяга,присед- любимые,руки,пресс нейтрально..если надо- значит надо))
22 Sep 18 by member: wiedol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaedinorog's Weight History
|