Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
695 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 37.96g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Едим Дома Жимолость, Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Ламбер Сыр 50%, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeta1405's Weight History
|