Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 60.28g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Конфил Шоколад Горький Аксинья, Изюм, Увелка Каша Дружба на Воде. Lunch: Макдоналдс Сахар, Чай, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 20%, Шампиньоны, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Other: Яшкино Конфета Ярче, Яшкино Конфета Ярче, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Golden_Lady__'s Weight History
|