smilenia98's Journal, 20 Sep 18

Pues nada un esguince en el ligamento lateral externo de la rodilla😭 a pesar de que en 10 días me quitaran las vendas, cuento que hasta dentro de un mes no podré volver a practicar artes marciales 😪

View Diet Calendar, 20 September 2018:
688 kcal Fat: 31.39g | Prot: 19.15g | Carbs: 84.20g.   Breakfast: Nestlé Fitness Chocolate, Vive Soy Bebida de Soja. Lunch: Canelones. Dinner: Piña, Ensaladilla Rusa. more...
1623 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Ánimo!! Cuídate mucho y recupérate lo antes posible, aquí estamos para los ratos en los que te sientas un poco down! 😘😘😘😘💪🏻💪🏻💪🏻😉 
20 Sep 18 by member: pilar.caceres
Mucho ánimo. Y cuídate. 
20 Sep 18 by member: Natalia-30
Es lo que tiene hacer deporte que corres riesgo de lesionarte 
21 Sep 18 by member: anagom
Sii el deporte tiene su lado malo pero no tanto como para que cuando me recupere vuelva al 💯 💪🏼 
21 Sep 18 by member: smilenia98
Recupérate y ánimo, piensa que podría ser peor 👌 
21 Sep 18 by member: Scissorhands84
Ánimo  
21 Sep 18 by member: de nada
Hace mucho tiempo no practicó hecho King Box 
21 Sep 18 by member: de nada

     
 

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