Dova_Sensei's Journal, 20 Sep 18

Bon appétit !!!

View Diet Calendar, 20 September 2018:
2479 kcal Fat: 97.30g | Prot: 181.59g | Carbs: 209.81g.   Breakfast: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jockey Fromage Blanc, Jardin Bio Son d'avoine Bio, Whey Protéine. Lunch: Grand Frais Noix de Cajou Crues, Président Camembert, Wasa Léger, Bjorg Quinoa Lentilles, Pomme Golden, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Dinner: Grand Frais Noix de Cajou Crues, Président Camembert , Wasa Léger, Blanc de Poulet, Whey Protéine, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Other: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Banane, Noix de Cajou Grillées Non Salées. more...

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Comments 
tu sais que les noix de cajou ca ne se boit pas ? 😅😉 
20 Sep 18 by member: Breizh29390
Je les mets toujours dans un verre. 
20 Sep 18 by member: Dova_Sensei
Wasa fibres + camembert mon combo de la mort 😅 
20 Sep 18 by member: SabrineMalicia
C’est du wasa léger que je prends mais c’est la même, ça passe trooop bien avec du camenbert 😆  
20 Sep 18 by member: Dova_Sensei
Je suis sûre que tu les fumes même les noix de cajou dova Sensei !, 😉 
20 Sep 18 by member: SardinAluile
En même temps tout passe tellement avec le camembert. Instants Glam wait for it 🤩 🇫🇷  
20 Sep 18 by member: SabrineMalicia
Sardin je fais tout avec des noix de cajou 😏. Sabrine je valide 😋😁. 
20 Sep 18 by member: Dova_Sensei
Put*** Off 😂😂 
20 Sep 18 by member: aj_andromy
Offeli, je ne suis pas allé vérifier 😂😂😂 
20 Sep 18 by member: Dova_Sensei
Tu fais du sport je crois ? On m avais dit que le fromage c étais pas une bonne idée ? Je peut en consommer en prise de masse ? 
20 Sep 18 by member: lenamvol
Bonjour lenamvol, tu peux prendre du fromage bien sur, faut juste par trop en manger parce qu’il y a beaucoup d’acides gras saturé. Une ou deux portions par jours c’est bien. 
21 Sep 18 by member: Dova_Sensei
D accord merci ! 
21 Sep 18 by member: lenamvol
Offeli ne touche pas au fromage! C’est sacré 😂😂😂! 
21 Sep 18 by member: Dova_Sensei
Ça va je n en mange pas ^^ mais bon j avoue qu un petit camembert de temps en temps ça serait cool ahah  
21 Sep 18 by member: lenamvol

     
 

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