Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 96.18g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Мармелад, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Lunch: Коммунарка Минский Грильяж, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Видземский Бездрожжевой, Щи с Мясом. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Видземский Бездрожжевой, Тёма Пюре Индейка, Вареное Яйцо, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Видземский Бездрожжевой. Snacks/Other: Свиные Ушки, Мария Печенье, Лорадо Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Минтай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-ekst's Weight History
|