KrisKladova's Journal, 20 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
69.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 September 2018:
1478 kcal Fat: 51.83g | Prot: 57.45g | Carbs: 172.74g.   Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Секрет Хозяйки Овсянка, Яйцо. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Креветки в Сливочном Соусе, Тестов Лапша Лагманная Готовая. Dinner: Kozel Пиво Темное, Рис Отварной, Гуляш на Пиве. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Heinz Острый Кетчуп, Дарница Хлеб Печерский, Мясная Коллекция Пепперони, Персики. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KrisKladova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.