Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
920 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 50.27g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Haas Корица Молотая, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Сыр Королевский, От Вани Томатный Соус по-Грузински, Пекинская Капуста, Помидоры, Лаваш, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|