|
жир 25,5%
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 98.59g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, 4 Сезона Слива. Snacks/Other: ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Лукашинские Винегрет Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|