elizabeth scarlett's Journal, 19 Sep 18


View Diet Calendar, 19 September 2018:
1105 kcal Fat: 44.61g | Prot: 92.82g | Carbs: 88.90g.   Breakfast: Pan Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café. Lunch: Pepino (Pelado), Espinacas, Unimarc Media Palta, Dole Apio Medialuna, Clara de Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Espinacas, Pepino (Pelado), Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Brócoli. Snacks/Other: Arándanos, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Soprole Protein +, Pomelo. more...
1800 kcal Exercise: trot - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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