Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 61.30g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Кофе, Большой Папа Мороженое, Зефир. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|