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Sono un disastro: sono riuscita a dimagrire anziché ingrassare...capisco che ho interrotto palestra per un mese e mezzo, ma ho comunque mangiato bene ed equilibrato...sono triste e sconfortata....😭
View Diet Calendar, 18 September 2018:
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1388 kcal
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Fat: 54.25g | Prot: 77.94g | Carbs: 130.31g.
Lunch: Gran Biraghi Biraghini, Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli, Carne di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Snacks/Other: Visalus Vi Shape, Novi Cioccolato Fondente Extra, Alpro Latte di Cocco, Banana, Nesquik Nesquik in Polvere, Hero Miele , Yomo Yogurt Caffè . more...
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