|
hı hıı doğru :) kendi lokumumu üretiyorum ;) :) ;)
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 71.16g | Carbs: 202.93g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Yeşil Zeytin, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı. Lunch: Ayran Çorbası. Dinner: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Taze Fasulye, Tatlı Kırmızı Biber, Ayran Çorbası. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Hurma, Kuru İncir, Mürdüm Eriği, Elma, Mandalina, Kuru Hurma, Kayısı Çekirdeği, Siyah Üzüm, Leblebi, Dut Kurusu, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours. more...
|
|
 Comments
tarif lütfen gerçek lokum gbi duruyor
17 Sep 18 by member: halime....123
|
Vaay nasıl peki? 😯 tarifi 😯
17 Sep 18 by member: meltemcetin110
|
Harika benim bile canım çekti 😄👏🏻👍🏻
17 Sep 18 by member: Buuussss
|
😄😄😄uydurmasyoon 😅 valla ozel bi tarifi yok inciri rondodan gecirip icine ceviz koydum en disida yapis yapis olmasin diye hindistan cevizi tozu 😋 amma gercekten cok lezzetli findik da cik yakisabilirdi bu tarife 👌🏻
17 Sep 18 by member: hyabD
|
17 Sep 18 by member: hyabD
|
Tebrik ederim iyi iş çıkarmşşsınız afiyet olsun 😊
17 Sep 18 by member: Buuussss
|
Cok teşekkur ederim Buuuuss 😉 evdeki kuru incirlerim bozulup boşa gitmesin diye bir geri donüsum yapayim demistim guzel bir kahve yani atistirmaligi oldu 😄
18 Sep 18 by member: hyabD
|
Akşama bundan yapacağım. Sadece incir mi?yapış yapış olmaması için yağ felan kullanmadın mı
18 Sep 18 by member: Runnerist
|
Runnerist 😊 tesekkur ederim onur duydum 😃 simdik söyle;sadece ve sadece incir (inciri yikadim hatta biz aksam yemegini yiyene kadar suda kaldı ) sapini kopardigim inciri rondodan cektim strece koyup elimle yaydim icine de bir avuc ceviz icini bi tur romdadan gecirip iri iri icine ortasina serdim ve strecle sucuk gibi sardim sonra da disi islak olmasin diye(kakao ya bulayacaktim ama evde acilmis bir hindistan cevizi paketi gorunce, amacım da malzeme geri dönüsumune yonelik olunce 😅) hindistan cevizi tosuna bulayip tekrar sardim buzluga attim 1 saat sonra dilimlenebilir hale geldi👌🏻 Yapacak olursaniz afiyet şifa olsun şimdiden 👍🏻
18 Sep 18 by member: hyabD
|
Tarif için tşk ederim🤗sizede afiyet olsun
18 Sep 18 by member: Runnerist
|
18 Sep 18 by member: hyabD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|