Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 62.04g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Печень Говяжья Жареная, Штолле Пирог с Творогом, Сахар, Чай с Молоком. Lunch: Конфета, Чай, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Огурец (без Кожуры). Dinner: Белочка Семечки Жареные, Мёд, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsa.honey's Weight History
|