Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1046 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 142.36g | Carbs: 43.44g.
Breakfast: Морские Водоросли, Чеснок, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Огурец (с Кожурой), Премия Форель Слабосоленая, President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Желудки Куриные, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощная Запеканка, Favita Фета. Dinner: Овощная Запеканка, Желудки Куриные. Snacks/Other: President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox1976елена's Weight History
|