Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 194.82g | Carbs: 74.53g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Lunch: Торт Наполеон, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selya_ya's Weight History
|