Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 42.75g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Gruntaler Сыр с Пряными Травами, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Изюмом и Орехами, Campina Сливки Порционные. Dinner: Лента Шашлык из Индейки, Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Яблоко Зеленое, Окей Виноград Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|