|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 69.66g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Сметана 20%, Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Кофе, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Лента Банан, Творог 5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Чай. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Изюм, Морковь, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кофе. more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
тренировка быстрое начало - 8 minutes, заминка - 9 minutes, разминка - 7 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Тамара's Weight History
|