|
Jag har verkligen vissa bra och vissa dåliga dagar! Idag är jag på jättebra humör (!!), till skillnad från igår som jag irriterade mig på typ allt. Jag försöker hitta vad som orsakar all min positiva energi och det kan vara att jag äter en god gröt till frukost istället för familjens helgfrukost med rostade mackor med dåligt samvete i följd, eller kanske att jag planerat att alla kalorierna räcker till hela dagen - så att jag vet att jag kommer bli mätt samtidigt som jag håller mig inom min kaloriplan. Men en riktigt härlig känsla just nu iallafall!! 🤩🤩
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 53.95g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Honung, 100% Fullkornsbröd, Banan, Havregrynsgröt. Lunch: 100% Fullkornsbröd, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Wasa French Herbs, ICA Leverpastej Mellan, Dalblads Swebar Banana-Chocolate, Äpple. Dinner: Hamburgare i Bröd, Tomater, Gurka (med Skal). more...
|
|