10:15 чёт не наелась я завтраком совершенно...
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
2257 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 170.06g | Carbs: 249.75g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Caramel, AYAT Гранатовый Сок, Яйцо Всмятку, Куриный Бульон, Forchetta Макароны. Lunch: Мистраль Горох Желтый Колотый, Редька, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Каждый День Куриная Грудка. Dinner: VPLab Nutrition High Protein Strawberry, AYAT Гранатовый Сок, Forchetta Макароны, Каждый День Куриная Грудка. Snacks/Other: VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Кефир 2,5%, Nesquik Какао, Арсеньевское Живое Молоко Молоко. more...
|
|
Comments
Итого 560 ккал за завтаком. Зато чувствую - поела =)
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|