Kotênko's Journal, 15 Sep 18


View Diet Calendar, 15 September 2018:
1082 kcal Fat: 39.10g | Prot: 89.18g | Carbs: 85.90g.   Breakfast: Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Сухие Семена Чиа, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Аморе Форель Слабосоленая, Семена Льна, Окей Миндаль, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Креветки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
1360 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kotênko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.