|
Groente ommelet
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
579 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 48.13g | Carbs: 26.67g.
Lunch: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Lidl Flinterdunne Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Slankie Smeerkaas 20+, Atkins Crispbread Knackebrod, Jumbo Geschrapte Waspeen, Bosui of Lenteui, AH Champignons, Rode Paprika, Ei. Dinner: Tomaten, Uien, Rode Paprika, AH Courgette Spaghetti, Jumbo Biologisch Mager Rundergehakt. Snacks/Other: Lidl Flinterdunne Kipfilet, Atkins Crispbread Knackebrod. more...
|
|
 Comments
15 Sep 18 by member: Winanda!
|
15 Sep 18 by member: iznadjena
|
16 Sep 18 by member: Elvybarbar
|
16 Sep 18 by member: iznadjena
|
Ziet er goed uit. Wat doe je er allemaal in?
17 Sep 18 by member: Biancano1984
|
Hoi hoi ik heb er het volgende in gedaan
1 ei
6gram paprika
26gram kastjanje champignon
12gram ui
2gram waspeen
Ik heb alle groente klein gesneden even gebakken. Daarna 1 ei gekluts met 2 eetlepels water. Vervolgens bakken in een pan met olie of boter en daarna al de groente erbij doen aub🤗🤗
17 Sep 18 by member: iznadjena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iznadjena's Weight History
|