Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
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44.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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1316 kcal
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Fat: 54.18g | Prot: 114.30g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dpiu’ Farro Soffiato Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Prozis Zero Snack Brownie. Dinner: Myprotein Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Cetriolo (Valori Inran), Dulano Prosciutto Cotto Affumicato, Eurospin Gallette di Farro, Bio Pane Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Best Quality (Eurospin) Hamburger, Marchigiana Scottona . Snacks/Other: Land Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione Omogeneizzato, Banana (Valori Inran), Prozis Burro di Arachidi , Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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