Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 31.96g | Carbs: 238.99g.
Breakfast: Морковный Сок, Jaffa Сок Банан Клубника, Jaffa Сок Банан Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Майонез, Колбаса Докторская, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб. Lunch: High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Своя Линия Крабовые Палочки , Кофе с Молоком, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Яблоко Зеленое, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Сильпо Банан. Dinner: Грибы, Огурец (с Кожурой), Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|