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Hmmm... Irgendwie läuft es in die Falsche Richtung, dabei bleibe ich unter den errechneten kcal. Ich hoffe das sich mein Körper schnell daran gewöhnt
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108.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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1619 kcal
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Fat: 34.56g | Prot: 60.44g | Carbs: 255.99g.
Breakfast: Honig, Sweet Valley Rote Früchte Brombeeren, Milch 1,5%, Haferflocken. Lunch: Katjes Glücksgefühle, Knorr Sauce Carbonara, Birkel Trulli. Snacks/Other: Berentzen Kirschlikör, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Kräuterfrischkäse, Mischbrot. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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