E ieri è arrivata la mia stupenda ellittica 😊😊😊😊
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 70.35g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Solubile, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conserva di Marmellata. Lunch: Aia BonRoll con Spinaci, Funghi Pleurotus, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Dinner: Pane Integrale, Consilia Fagioli Rossi Lessati, Pomodori. Snacks/Other: Doria Bucaneve Gocce di Cioccolato, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pesca, Milk Yogurt Magro Zero Grassi. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|