iaiamicia's Journal, 15 Sep 18

Il Philadelphia active non lo considero Nemmeno, non mi è piaciuto per niente quando l'ho preso.  

Io vado matta per il Philadelphia active 😍 

Dipende in che senso intendi “è meglio mangiare” se di gusto o proprietà 

Per proprietà e x qualità nutrizionali intendo 😊 

Ah beh allora ti consiglierei altri formaggi a 0% di grassi... ma se non sbaglio il Philadelphia è migliore.. fai un confronto delle etichette  

Grazie mille 😊 Non avrei idea..oggi al supermercato faccio un confronto cn le etichette..al massimo resto sul Philadelphia se mi dici ke è il migliore 😉 

fiocchi di latte 

Ma vi basate anke sul valore dei carboidrati contenuti o guardate solo l’apporto proteico?? (Vorrei scegliere la cosa migliore x l’apporto proteico) 

Dipende dai tuoi obiettivi e macro  

Grazie @Giu998 x l’opinione Grazie a tutti 

l'active è buono come valori ma a me nn piace..piuttosto come alternativa prendi Philadelphia alla greca, o anche Philadelphia light che è più grassa e la uso nei giorni low 

@Marta1998 no perché?? Grazie mille x i consigli  

Sono fake tutti quelli che dicono di dietup laia  

Ok grazie @Fabio 😉 

Vedo sempre spesso l'uso della Philadelphia. Ma non è l'unico formaggio magro in commercio. C'è la ricotta, il caprino..  

A parte la delusione che ho preso dal Philadelphia active perché non sapeva più da Philadelphia. Prendi quello che ti è più congeniale come macro nutrienti e quello che ti piace di più, provali tutti e 2. Puoi sempre tagliare es grassi o carboidrati da qualche altra parte. Es stupido quando ero a 30grammi di grassi per non rinunciare al latte PS ho diminuito il latte e cambiato le fette biscottate con i cornflakes che sono più magri.  

Grazie mille ☺️  

personalmente alterno molti formaggi sia magri che grassi... i light cerco di evitarli, preferisco mangiarne meno ,x esempio la ricotta...a me la vaccina già sa di nulla figuriamoci quella light...prendo,quando la trovo, quella di pecora....ovvio che ne mangio meno... se poi sono proprio in ristrettezze....allora scenfdo al compromesso...ricotta magra,fiocchi di latte, caprino,spalmabile tipo philadelphia, anche light... variare sempre x nn cadere nella noia ....😁😁😁😁