Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 37.75g | Carbs: 227.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, На здоровье Хлопья Кукурузные, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Обычные Блины. Lunch: Печеные Овощи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Акконд Конфета Добрянка , Акконд Конфета Отломи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|