Moha93160's Journal, 14 Sep 18

Ta encore un petit peu de temps pour ne pas empiré les choses..?🤷🏻‍♀️ et plein de temps pour te rattraper ensuite 😉 

Oui c’est sûr... mais je sais que tout ce mois ci ça risque d’etre dur... pas le temps d’aller au sport ni même de manger correctement  

😬 bon courage et bonne chance, moi aussi j'ai peur, ma balance à plus de batterie du coup ça fait longtemps 😬😬 

Ce n’est pas bien grave coco. Tu rétabliras quand tu pourras!!!! 👍🏼👍🏼 

Oui mais ça m’embete, surtout pour le sport. Quand j’arrete Pendant un certain temps j’ai du mal à m’y remettre. 

Alors là je comprends... D’habitude, en vacances je fais une pause... et cette année, walou... Je n’imagine pas arrêter, je suis devenue accro. Encore un truc!!!! Breizh, dirais bien (ou moi...) de faire un autre type de sport... Tiens je fais comme vous, parler de celui qui est manquant!!!!! On va lui pourrir ses posts????? 

C’est sur que la pratique d’un autre sport est plus que recommandé..... ( disons obligatoire carrément) mais pas convaincu que la dépense soit la même. Oui allons lui pourrir son post sur les moules!!!!! 😈😈😈 

C’est parti.... 

Lache rien!!Parfois dans la vie on a des périodes ou quand on doit faire attention a notre alimentation ( pour ma part ça restera a vie) on a des moments de "relâche" ou de pas le "choix" qui nous font perdre de vue nos objectifs le secret (après mur réflexions ou "cogitage" ) le secret et de ne rien lacher ne rien perdre de vue ( même si ce n"est que du coin de l'oeil) mais c'est surtout 'et la ça joue un rôle Maxi important ) de ce dire qu'on est des "guerriers" (et oui y'a que ceux ou celles qui ont des soucis de ce genre qui savent comme moi comment parfois c'est extrêmement difficile de garder le cap !!) Bon courage a toi et bonne journée  

J'imagine que ton sport c'est la muscu ? 15' le matin de pompes/squats sautés c'est déjà pas mal pour limiter les dégâts :D. mieux vaut une petite dépense que pas de dépense ! en tout cas courage, arrêt depuis un mois ici (enfin, deux séances en un mois 😱) à cause d'une colo et des vacances à l'étranger, ça commence à me démanger grave ^^ 

Si au moins j’avais ces 15’ le matin je serais heureux... je les ai même pas pour déjeuner lol. Levé avant 5h, rentré à 18h plus un gramme d’energie pour bouger. Je fais juste l’effort de faire le trajet à pied (4km)histoire de bouger un peu. 

Je trouve bonne l'idée de faire le trajet à pied, tant que les routes ne sont pas verglacées. Là, tu joinds l'utile au plaisir. Tu économises sur un abo de salle aussi. 

Ah j'avoue ça fait tôt ! ^^ et pendant la pause déjeuner ? 😂 

Pendant la pause déjeuner moi je prépare à manger lol.  

Hehe bon courage le temps que ça se tasse alors :p 

Jusqu’a La fin du mois c’est comme ça, ça devrait s’arranger au mois d’octobre 

Tu bosses dans quoi ? 

Restauration je suis cuisinier 

Aaaaaah d'où la pause déjeuner 😂. Au moins c'est physique comme activité ! Bref courage jusqu'à octobre :)