|
Leckeres Mittagessen :-) Zwar viel fett durch Aioli aber mega lecker und viel Eiweiß :-)
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 147.44g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Meggle Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Aioli, Costa King Prawns. Dinner: Netto Spiralnudeln, King's Crown Sonnenmais, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Junge Brechbohnen . Snacks/Other: Rockstar Silver Ice Zero. more...
|
|
3877 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
....ja lecker und kalorienarm aber viel Cholesterin !
14 Sep 18 by member: Himmlischerbote
|
14 Sep 18 by member: Himmlischerbote
|
Naja Cholesterin muss nicht unbedingt schlecht sein ;-) Gibt dazu diverse Studien ;-)
Wenn man Cholesterin über die Nahrung zu sich nimmmt kann dazu führen das der Körper halt selber weniger Cholesterin bildet und dadurch dann den Cholesterinspiegel senkt ;-)
Cholesterin muss also nicht gleich schlecht sein.
14 Sep 18 by member: Hardcore4Life
|
........wenn man normale Blutwerte hat !
14 Sep 18 by member: Himmlischerbote
|
Jo. Also bisher hatte ich gute Blutwerte. Das Cholesterin bei mir ist nur einen Tick drüber. Hab jährlich auf Arbeit ne Leistungsuntersuchung mit Blutbild etc :-)
14 Sep 18 by member: Hardcore4Life
|
Na denn........lass dir weiterhin die Garnelen gut schmecken !
14 Sep 18 by member: Himmlischerbote
|
14 Sep 18 by member: Hardcore4Life
|
14 Sep 18 by member: Himmlischerbote
|
16 Sep 18 by member: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hardcore4Life's Weight History
|